Американские ученые обнаружили, что у людей с высокой скоростью ходьбы в среднем выше и уровень интеллекта.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации. Согласно полученным данным у тех, кто в 45 лет передвигается быстрее, уровень интеллекта выше в среднем на 16 баллов. Это связали с тем, что быстрая ходьба положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и замедляет распространение атеросклероза.
Кроме уровня интеллекта быстрая ходьба способствует увеличению продолжительности жизни. Люди, которые продолжают быстро ходить в 70 лет, имеют большие шансы легко дожить до 80.