Безалкогольные напитки, разные пирожные и каши с сахаром не только добавят нам лишние калории и килограммы, но также сильно способны навредить организму. И если рацион на четверть состоит из перечисленных продуктов, вероятность возникновения заболеваний сердца увеличивается в три раза. Даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, также негативно сказывается на здоровье.
Одной баночки газировки в день достаточно для того, чтобы укоротить себе жизнь на 0,5%, передает Mignews. Вредными врачи называют все продукты, содержащие сахар: злаковые сладости, подслащенные напитки, молочные десерты, фруктовые напитки, дрожжевой хлеб, конфеты, каши быстрого приготовления с фруктами. Об этом пишет http://slim-bar.ru/ — здесь ваше тело и организм приведут в надлежащую форму, придадут тонус, всего лишь используя недолгие и приятные, но в то же время довольно эффективные программы. Профессионал посоветует, как правильно подобрать программу и поможет вам ее откорректировать. К услугам клиентов массажи, спа-процедуры, обертывания,а также используются современные аппаратные методы.
А самыми опасными признаны пудинги, торты, спортивные напитки, молочные десерты, конфеты и фруктовые напитки. Привычка ежедневно пить много сладкой газировки может привести даже преждевременной. Даже тридцать дней активного употребления таких напитков может привести на всю жизнь к проблеме со здоровьем. Есть несколько причин, почему стоит избегать сладкой газировки.
1) Газировка может увеличить риск развития рака
2) Кроме того, увеличить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний
3) Такие напитки могут привести к диабету. Уже доказано, что сладкие напитки увеличили случаи диабета второго типа.
4) Повреждение печени также могут вызвать. Сладкие напитки могут вызывать ожирение печени и употребление только двух банок газировки в день может привести к повреждению печени.
5) Такие напитки могут привести к насилию Обнаружено, что даже подростки, которые пили только две банки в неделю были более агрессивны к своим друзьям, а те, кто пил пять или более банок в неделю с большей вероятностью употребляли алкоголь или курили по крайней мере один раз в предыдущем месяце.
6) Они могут вызвать преждевременные роды у беременных женщин. Те, кто пил искусственно подслащенные безалкогольные напитки, газировки и другие сладкие напитки, с большей вероятностью рожали преждевременно.
7) Они могут изменить ваш мозг Газированные напитки изменяют уровни белка в головном мозге, что может привести к гиперактивности.
8) Они могут вызвать преждевременное старение
9) Они могут вызвать раннее половое созревание
10) Они могут сделать нас жирными Этот может показаться очевидным. Тем не менее, вы можете не знать, что диетические безалкогольные напитки по-прежнему резко влияют на наши формы. 11) Они могут увеличить риск развития болезни Альцгеймера