Массаж – это один из эффективных методов, помогающих поддерживать человеческий организм в здоровой форме. Его также часто применяют при лечении разных заболеваний.
Существует очень много видов, техник, способов массажа. Он может быть лечебным и лимфодренажным, традиционным и тайским, ног и спины, бамбуковыми палочками и ложками, ледяной и медовый. Все они очень разные, но их объединяет одно свойство: огромная польза.
Лимфодренажный массаж направлен на ускорение и улучшение тока лимфы. Он помогает избавиться от болей и отёков, освободиться от всевозможных вредных токсинов, накопившихся в организме. Лимфодренаж помогает «прокачать» лимфатические и кровеносные сосуды, благодаря чему они смогут получать больше кислорода и необходимых питательных веществ.
Тайский массаж направлен в основном на гармонизацию энергии человека. Интересно то, что в отличие от классического массажа, для проведения которого необходимы массажные столы, тайский массаж проводят на полу. Объясняется это тем, что массажисты работают не только ладонями, но ещё и локтями, предплечьями, пятками, стопами.
Массаж бамбуковыми палочками достаточно экзотический, но он способен оказывать достаточно сильное целебное воздействие. Для его проведения используются бамбуковые стебли разного размера и диаметра, и чем больше эти стебли, тем более глубоко они смогут проработать ткани организма. Такой вид массажа сочетает в себе разные восточные техники: тайский массаж, аюрведы, шиацу.
Сейчас не так уж и сложно испробовать на себе максимальное количество видов массажа – нужно просто купить себе массажное кресло. Современные массажные кресла оснащены многими функциями и имеют много программ, в которых используются основные приёмы классического ручного массажа: разминание, растирание, вибрация и поглаживание. Посмотреть различные модели современных кресел для массажа, а также заказать одну из понравившихся моделей можно на сайте магазина Sport and Relax: www.sportandrelax.ru/.
Любой массаж помогает избавиться от чувства беспокойства и тревоги, стресса и депрессии, снять нервное напряжение. Курс массажных процедур помогает наладить сон, восстановить душевное равновесие и гармонизировать жизненную энергию.
Имея массажное кресло дома, можно регулярно, причём в удобное для себя время, получить сеанс массажа и почувствовать себя здоровее.