Ученые выяснили,нужно ли добавлять сахар в зеленый чай. Ученые долго спорили о том, какой зеленый чай наиболее полезен: сладкий или нет. И западные диетологи, наконец, нашли ответ на этот вопрос.
Исследования показали, что сахар, добавляемый в зеленый чай, вовсе не ослабляет его положительных свойств, как считалось ранее, а даже наоборот — помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае катехины. Об этом пишет специализированный сайт, где можно купить тегуаньинь.
Катехины — сильнейшие антиоксиданты, которые предотвращают развитие разных заболеваний, в том числе рака, диабета, сердечной недостаточности.
Так, катехины из зеленого чая с сахаром усваиваются в три раза лучше, чем из зеленого чая, в котором нет сахара.
Напомним, что в ходе других исследований было доказано, что в зеленый чай также очень полезно добавлять лимон.