Специалисты установили наиболее оптимальное время для кофе. Американские ученые установили наиболее оптимальное время для кофе-паузы. Кофейную традицию пить бодрящий напиток сразу после пробуждения стоит пересмотреть.
Исследователи из Мэриленде отмечают, что это двухчасовой отрезок времени с 9.30 до 11.30. Об этом пишет сайт интернет-магазина, где можно купить cremesso.
Это время было установлено на основе взаимодействия кофеина с гормоном кортизолом, который помогает нашему организму регулировать внутренние часы и обеспечивает ощущение бодрости. Максимально высокий уровень кортизола бывает чаще всего после пробуждения, и может несколько часов оставаться на этом уровне, достигая своего пика между 8 и 9 часами утра.