В белокочанной капусте присутствует огромное количество таких веществ как флавоноиды, клетчатка и витамин С. Этот овощ — просто кладовая полезностей, он помогает укрепить сосуды, а также способствует выведению холестерина из организма. Кроме того, капуста препятствует развитию атеросклероза.
Она очень полезна при ожирении, болезнях почек и мочевыводящих путей, сахарном диабете. Выращивать ее можно в любое время года, в зимнее время года используя парники и теплицы. Уже давно не секрет, что капуста способна утолять боль и оказывать противовоспалительный эффект. Для этого достаточно всего лишь приложить сырые листья капусты к ране, язве, гнойнику, а при маститах — к молочным железам. При ревматизме, артрите и подагре можно утолить боль, если на протяжении нескольких недель обертывать на ночь суставы.