Ничто так не украшает каждого человека, как красивая и отзывчивая улыбка! Это касается мужчин и женщин любого возраста, внешности, а также социального положения. Самое плохое настроение улучшается, все плохие мысли сразу же развеиваются, и на губах появляется приветливая улыбка в ответ на красивую улыбку других даже незнакомых людей. Красивая улыбка – это главное оружие по улучшению плохого настроения. Но в некоторых случаях случается так, что людям не дает улыбаться неуверенность в привлекательности и красоте своей собственной улыбки.
Основное правило каждой красивой улыбки – это ровные и здоровые зубы. Вне всякого сомнения, в наше время вполне возможно быстро заполучить здоровые и белоснежные зубы, благодаря новым технологиям и современным стоматологам. С каждым годом хирургическая стоматология развивается все больше и больше, приобретая огромную популярность.
Но при этом нужно учитывать сразу несколько важных факторов, прежде всего иметь такие зубы – это очень дорогое удовольствие, кроме того это достаточно утомительно, а в некоторых случаях может быть даже очень болезненно. Большой популярностью в последнее время пользуются именно фарфоровые зубы, поскольку они смотрятся просто потрясающе, кроме того они самые белоснежные. Но наращивание фарфоровых зубов это очень дорогое удовольствие, и позволить их себе может не каждый человек.
Чтобы ваши зубы всегда были красивыми и здоровыми, нужно научиться правильно ухаживать за ними. Перед непосредственной чисткой своих зубов использовать специальную нить, предназначенную для очищения зубов.
Зубную щетку для своих зубов следует выбирать средней жесткости, чтобы она не повредила зубную эмаль и десны. Очищать зубы щеткой следует пару раз в день — утром и перед сном. А пасту лучше выбирать детскую или же лечебную на различных травах, в которых не содержится химических веществ. Весь процесс очищения зубов должен длиться не меньше десяти минут.
А после употребления цитрусов зубы желательно очищать в течение часа, поскольку их кислота способствует ослаблению зубной эмали, а во время сочетания с зубной щеткой может даже приводить к эрозии зубной эмали. Очень полезно полоскать зубы отварами из трав, прополисом, пыльцой или обычным зеленым чаем. Желательно включить в свой ежедневный рацион большое количество свежих хрустящих овощей, которые способствуют стимуляции десен и полностью избавляют поверхность зубов от налета. Кроме того нужно обязательно есть много продуктов, содержащих в себе кальций.