Массаж с незапамятных времен использовался человеком в лечебных и профилактических целях. Правильные прикосновения к телу могут творить чудеса. При проведении регулярных процедур здоровым будет не только тело, но и душа. Самыми популярными являются лечебные процедуры.
Выделяют несколько основных способов организации сеанса: отечественная, восточная, финская и шведская системы. Вылечить многие недуги можно самостоятельно. Растирание рук, ног, лица, живота способствует улучшению кровообращения. Кожа становится более эластичной. Сегодня разработано немало приспособлений для самостоятельного лечения. Отличным помощником в проведении процедуры станет аппликатор Ляпко. Это приспособление изготовлено из необходимых для организма металлов, представляет собой поверхность с большим количеством маленьких игл. В процессе использования иглы касаются кожи, но не повреждают ее. Нет контакта с кровью.
Регулярное использование массажера исключает возможность появления многих болезней:
-
головные боли, которые мучают многих людей, проходят;
-
исчезает боль в позвоночнике;
-
ускоряется восстановление после серьезных черепно-мозговых травм;
-
необходимость приема лекарств сокращается;
-
общее эмоциональное состояние улучшается;
-
сон становится более спокойным и крепким;
-
нормализуется процесс обмена веществ;
-
проходят заболевания дыхательной и нервной систем.
Особое место массаж занимает в процессе лечения ожирения. К сожалению, за последние четыре десятилетия количество страдающих этим недугом людей увеличилось в несколько раз. А стремление быстро избавиться от килограммов приводит к печальным последствиям. Достигнуть необходимого результата можно с помощью выполнения определенного комплекса правил:
-
Соблюдение диеты.
-
Регулярные физические нагрузки.
-
Лечебный массаж.
Доктор Николай Ляпко разработал метод, который позволяет корректировать вес. Благодаря проведению регулярных процедур не только уменьшается жировая прослойка, но и повышается работоспособность, улучшается настроение.
Для того чтобы скорректировать проблемные места в зоне спины следует ложиться на коврик Ляпко. Для воздействия на область ягодиц, живот и конечности используют валик Ляпко. Наибольший эффект процедура имеет после посещения бани или сауны. Уже после проведения 15 сеансов, которые длятся 30-60 минут, будет заметен результат.
Автор: Маринина Евгения Сергеевна