Ученые назвали продукты, от которых портится настроение. Оказалось, что эндорфины, отвечающие за твое чувство счастья, вырабатываются при любом потреблении пищи, но после каких-то видов еды счастье длится еще какое-то время, а после каких-то – улетучивается через полчаса и сменяется депрессией.
Американские исследователи составили список продуктов, которые дают ощущение счастья лишь на короткое время, а потом снижают уровень настроения до подплинтусного.
Список небольшой, всего семь продуктов, которые ты ешь каждый день: чипсы, ветчина, сладкие безалкогольные напитки, маргарин, обработанные семена тыквы и арахис.
Сами по себе это прекрасные продукты, мы их тоже страшно любим, но вот бромат калия, промышленные жиры омега-6, бензоат натрия, красители, консерванты, нитраты, соли, канцерогены и прочие вкусовые добавки придают им некоторую неполезность.