Такие салаты часто называют «метлами» или «щетками». Чтобы приготовить такой салат вам понадобится свежая капуста, морковь и свекла. Все овощи следует натереть на терке и хорошо перемешать.
Приготовленный салат следует заправить растительным маслом. Регулярно употребление такого салата позволит быстро и эффективно очистить организм и пополнить количество питательных веществ в нем. В дополнение к употреблению такого блюда вы можете сделать себе очищающее клизму. Однако использовать клизму не рекомендуется слишком часто, поскольку вместе с вредными веществами из организма выводятся и питательные микроэлементы.
По материалам: vopes.com