Какие продукты наносят вред красоте. В последнее время все чаще на страницах интернет-изданий можно увидеть рейтинги полезных и вредных продуктов. Особенно популярны такие статьи среди женщин, которые следят за своим внешним видом.
Как оказалось, среди полезных продуктов есть и те, которые при частом употреблении в больших количествах могут отрицательно сказаться на внешности человека.
Например, чеснок, который полезен при простудных заболеваниях, может привести к выпадению волос. Дело в том, что в чесноке содержится много витамина А, избыток которого в организме отрицательно сказывается на состоянии волос.
Другой полезный продукт – молоко при слишком частом употреблении в больших количествах нарушает баланс женских и мужских гормонов в организме. Это в первую очередь отражается на коже – возникают высыпания и угри, также ухудшается волосяной покров головы.
Ещё один молочный продукт – сливки, а также сливочное масло являются очень жирными продуктами. От обилия жиров усиливается сальность кожи головы, как результат – волосы быстро грязнятся и становятся жирными.
В небольших количествах черный шоколад очень полезен, а вот чрезмерное употребление этого лакомства мешает организму усваивать важные вещества из других продуктов. Кроме того, шоколад в больших количествах нарушает гормональный баланс, что отражатся на коже и волосах.
По материалам: medzona.info