Ученые Великобритании провели исследования и пришли к однозначному выводу, что месяц трезвого образа жизни может существенно улучшить состояние организма, информирует Daily Mail. Не употребляя хотя бы месяц алкоголь, реально улучшить режим сна, состав крови и повысить физическую активность.
В ходе исследования у испытуемых за месяц уровень холестерина понизился на 5%, сахара – на 25% и жира в печени – на 15%. Также снизился и вес при таком же рационе питания, как и при употреблении алкоголя ранее. Ученые призывают завязывать с этой пагубной привычкой и начинать радоваться жизни!