Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Редька -включаем в рацион и искримся здоровьем

Редька относится к семейству крестоцветных. Люди начали выращивать ее давно и повсеместно, так как это очень неприхотливая культура. Несмотря на это, полезные свойства редьки помогают при многих заболеваниях.

Корнеплоды редьки богаты солями калия, кальция, фосфора, железа, магния, витаминами А, В1, В2, РР, С, Е, белками, углеводами, органическими кислотами, клетчаткой. Черная редька отличается жгучим вкусом, который ей придает гликозид. Также любая редька весьма богата лизоцимом, который оказывает бактерицидное действие. Эфирные масла, которые входят в состав редьки, способствуют растворению камней при желчнокаменной болезни. Благодаря высокому содержанию клетчатки редька помогает при запорах и налаживает работу кишечника.

Полезно перед обедом съесть салат из редьки, приправленный растительным маслом или сметаной, так как редька усиливает секрецию пищеварительных желез и улучшает аппетит. В народной медицине сок редьки рекомендуют при метаболических артритах, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, как камне дробящее и мочегонное средство. Он также выводит из организма избыточный холестерин и соли, что является очень важным при лечении и профилактике атеросклероза.

При простудных заболеваниях, болезнях бронхов и легких помогает сок редьки с медом – это средство оказывает успокаивающей и отхаркивающий эффект. Свежий сок редьки используют при радикулитах, невралгиях, ишиасах, втирая в кожу по ходу пораженного нерва. При этом лечебное действие похоже на действие, которое оказывают горчичники. Так как в редьке такой богатый состав, то ее очень полезно включать в рацион в конце зимы и начале весны для пополнения организма необходимыми витаминами и минералами.

Здоровье

Малышев: Россия готова защитить себя от оспы обезьян

В России делают все необходимое для того, чтобы избежать привоза в страну оспы обезьян. Такой информацией с журналистами поделился Николай Малышев. По словам российского врача-инфекциониста, на приграничных пропускных пунктах уже […]

Читать дальше

Здоровье

Отмена большинства авиарейсов обезопасила Россию от распространения оспы обезьян

Отмена прямого авиасообщения со многими европейскими странами оказалась полезна для России. Такие меры помогли предотвратить распространение оспы обезьян. При этом на границах проводятся все необходимые мероприятия, направленные на недопущение завоза […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net