Молодая мама Ляйсан Утяшева, супруга резидента Comedy Club и шоумена Павла Воли, поделилась своим рецептом для восстановления фигуры после родов. Как оказалось, для этого не нужны изнурительные диеты и тяжелые физические нагрузки.
В своем микроблоге бывшая гимнастка написала, что основными способами для сбрасывани веса для неё являются массаж, гимнастика и обертывание.
Также необходимо ограничить вечерний прием пищи — на ужин Ляйсан употребляет только белковый коктейль со вкусом печенья компании, чьим лицом стала молодая мамочка.
Ляйсан Утяшева подчеркнула: «Не ленитесь заниматься, знайте меру. Будьте самой-самой — Вы у себя одна!».