Люди, предпочитающие поздно ложиться спать, которых принято называть совами, имеют проблемы со здоровьем, больше вредных привычек и меньше зарабатывают. Такими результатами на страницах издания Economics and Human Biology поделились финские исследователи.
Специалисты из университета Аалто в Финляндии заявили об эксперименте, в ходе которого они оценили эффективность и перспективы 5 тысяч людей, обладающих хронотипом «совы».
Исследователи заявили, что хронотип является индивидуальной особенностью организма, которая сформировалась в результате эволюции. Помимо сов и жаворонков, существует и смешанный тип.
Ученые установили, что люди, которые поздно ложатся, меньше зарабатывают. Они склонны к вредным привычкам и чаще страдают бессонницей.
Ранее мы писали, что чаще от бессонницы страдают сотрудники, работающие с ИИ.