Сотрудникам Канвонского национального университета, расположенного в Южной Корее, удалось выяснить, что культура и география значительно сказываются на режиме сна, передает «Газета.Ru».
Специалисты задействовали в своем исследовании информацию о сне владельцев смарт-часов Nokia. Так они изучили 52 млн записей сна за 4 года работы от 30 000 человек в одиннадцати странах. Отмечается, что время сна варьировалось в зависимости от места проживания. У тех, кто жил в странах с более высоким ВВП, было большее число записей о задержке времени отхода ко сну.
В Японии ученые зафиксировали наиболее короткую общую продолжительность сна, в Финляндии — наиболее длинную. Специалисты подчеркнули, что рост ежедневной активности способствует более качественному сну в плане сокращения времени, нужного для засыпания и пробуждения. Результаты проведенной работы появились на страницах журнала Scientific Reports.