Мы в социальных сетях

Общество

Врач дал совет, как долгое время оставаться молодым

Опубликовано

/

0

Регулярная физическая активность, полноценное питание, употребление достаточного количества воды, правильный режим дня – все это поможет продлить молодость.

Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, Директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный. Отдельно он отметил, что работа не должна вызывать стрессов.

Особое внимание он уделил важности регулярного прохождения медицинских осмотров. Диспансеризация помогает выявить заболевания уже на ранней стадии. Врач предупредил, что состариться можно очень быстро. Достаточно вести малоподвижный образ жизни, неправильно питаться, злоупотреблять сигаретами.

Китайские ученые предлагают свой вариант, как оставаться максимально долго молодым. Они разработали идеальную диету, наблюдая за людьми из разных стран. Ученые смогли выяснить, что ежедневное употребление пяти порций фруктов и овощей поможет продлить жизнь. Особенно важно употреблять зеленые фрукты и овощи, а также обогащенные бета-каротином и витамином С.

Общество

Соседи Пугачевой обвинили её в разбитых дорогах и не поздравили с праздником

Примадонну и ее талант боготворят и уважают практически все. Но находятся и те, кому она перешла, а точнее “испортила” дорогу, отмечают в издании “Собеседник“. В данном случае речь идёт о […]

Читать дальше

Общество

Нарушителей санитарных норм в Петербурге могут лишить рынка школьного питания

Комбинаты соцпитания, игнорирующие СанПиН, теперь в группе риска. За нарушения санитарных правил им грозят не только большие административные штрафы, но и потеря возможности работать с детскими учреждениями. Эти нововведения в […]

Читать дальше

Общество

Новое российское оружие демонстративно уничтожило турецкий дрон «Bayraktar TB2»

Государство показало принцип работы российского дрона – камикадзе «Ланцет». На днях телеканал «Россия 1» выпустил сюжет с кадрами показательного уничтожения турецкого дрона «Bayraktar TB2». В роли атакующего оружия выступил российский […]

Читать дальше

Популярное