Физические упражнения полезны для астматиков. Многие астматики стараются избегать физической активности, поскольку опасаются, что она может вызвать ухудшение симптомов или спровоцировать приступ бронхиальной астмы. Насколько обоснованны эти опасения?T
Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, ученые проанализировали данные различных исследований, в которых изучалось влияние физических упражнений на состояние людей, страдающих бронхиальной астмой.
Оказалось, что пациенты, которые бегали, катались на велосипеде и плавали, не отмечали усиления симптомов заболевания по сравнению с пациентами, которые не занимались спортом или занимались только йогой.
Более того, пациенты, которые выполняли физические упражнения, тренировали сердечно-сосудистую систему, что в дальнейшем может способствовать уменьшению симптомов бронхиальной астмы. Некоторые пациенты также отмечали улучшение качества жизни, сообщает MedicalNews.
– Мы не нашли никаких причин, чтобы ограничивать физическую активность пациентов, страдающих бронхиальной астмой, – поясняет автор исследования Кристин Карсон. Наоборот, врачи должны рекомендовать занятия спортом пациентам со стабильным течением заболеваниям.