Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Лечение песком, основные советы

Провести время на песчаном пляже можно не только ради удовольствия и хорошего загара, но и с пользой для здоровья.

  Для этого необходимо всего лишь зарыться в песок и полежать в нем минут 25-30. Температура песка может достигать 45-55 градусов.

Перед процедурой ваше тело должно быть сухим. Погрейтесь на солнышке, а потом вытрите пот полотенцем. Под голову положите что-нибудь на подобии подушки, сложенное покрывало или полотенце. Желательно, что бы голова во время псаммотерапии была в тени. Если такой возможности нет, то голову нужно накрыть, а на лоб положить смоченную в холодной воде салфетку, которую нужно охлаждать по мере нагревания.

Лежать вам придется неподвижно, поэтому лучше будет, если вас кто-то засыпает песком. Слой песка на руках, ногах и плечах должен быть не более 5-6 см, а на животе не более 2 см, область сердца необходимо оставить без песка.

Песок помогает расслабиться после тяжелой работы, трудовой недели. Но по мимо этого песок еще и лечит. Горячий песок увеличивает лимфо и кровообращение, значительно активизирует обмен веществ в организме. От горячего песка проходят воспаления матки и яичников, спадают боли и отеки при артрите и ревматизме.

Благодаря тому, что песчинки имеют слабощелочной состав, быстро насыщают организм кислородом и нормализуют обмен веществ, псаммотрепанию используют для лечения ожирения. Также эта процедура очень хорошо очищает кожу. Песчинки подобно скрабу массируют кожу и отшелушивают мертвые клетки.

Помните, что для псаммотерапии существуют противопоказания. Инфекционные болезни, гормональная дисфункция яичников, мастопатия, эндометриоз, миома матки, гипертония, эпилепсия – эти болезни могут обостриться при нагревании. Поэтому посоветуйтесь с врачом перед началом таких процедур. 

Здоровье

Создан хлеб для борьбы со стрессом

Ученые ЮУрГУ и Уральского федерального университета получили патент на разработку функциональных хлебобулочных изделий, которые позволят бороться с последствиями психологических травм за счет биологически активных веществ, введенных в состав продуктов. Эксперты […]

Читать дальше

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net