Так, грызуны из первой группы питались углеводистыми продуктами, участники второй группы потребляли смешанную еду, содержащую как углеводы, так и жиры. Респонденты из третьей группы использовали белковые товары, насыщенные жирами. Спустя 3 месяца, научные специалисты проанализировали состояние здоровья всех подопытных.
Выяснилось, что полное исключение углеводов из рациона приводит к ухудшению функционирования органов. Кроме того, в погоне за стройной фигурой человек может нарушить деятельность сосудов и сердца. Медики настоятельно рекомендуют не зацикливаться на энергетических ограничениях, потребляя продукты в разумных, умеренных объемах.
По материалам: vopes.com