Нормализуйте свой режим
Перед тем, как приступить к работе, настройтесь как морально, так и физически: ложитесь спать вовремя и постарайтесь просыпаться приблизительно в то же время, когда встаете на работу. Больше гуляйте на свежем воздухе. Перед новым рабочим днем ложитесь спать пораньше, чтобы прийти на работу с новыми силами и идеями.
Распределите дела
Не пытайтесь выполнить весь объем работы за один день. Выполняйте все постепенно. Для начала приберите Ваше рабочее место, наведите красоту вокруг себя. Хотя бы первые пару дней постарайтесь выполнять нетрудную работу, которая не отнимет у Вас много сил. Помните, Ваш организм только адаптируется, ему нужно время, чтобы привыкнуть к новому режиму работы. Потом можете приступать к важным и серьезным делам и задачам.
Обновитесь
Купите себе что-то новенькое. Мысль о том, как Вы покажете своим подругам-коллегам новую обновку в некотором роде также станет стимулом пойти на работу.
Перед первым рабочим днем подумайте, хорошо ли Вы провели праздники, все ли успели? Если нет, запланируйте это на ближайшие выходные.
Если Вам повезло и у Вас на работе хороший коллектив и «своя» атмосфера, тогда для Вас новые рабочие будни точно станут только в радость. Смело наливайте себе кофе или чай и поболтайте с коллегами, поделитесь своими впечатлениями. Не бойтесь рассказать о наболевшем, так весь негатив уйдет быстрее.
По материалам: infosmi.net