Чуть меньший вред наносит детскому сну работающий в комнате телевизор. Ребенок, спящий под звуки, доносящиеся с голубого экрана, не досыпают около 18 минут в сутки.
Исследование проводилось на анализе данных более двух тысяч детей школьного возраста.
Ранее учеными уже отмечалось негативное влияние пользования современными устройствами в спальне на сон взрослых людей. Помимо шумов и волн, производимых гаджетами во время сна, которые не дают полного расслабления организму, учеными уже доказан вред использования устройств с небольшими экранами на зрение.
По материалам: unrealis.ru