Мы в социальных сетях

Здоровье

Какими продуктами можно заменить мясо

Опубликовано

/

Орехи. В зависимости от вида содержат 20-30% чистейшего белка. Но нельзя злоупотреблять продуктом — жира в орехах с избытком.

Семечки. Семена подсолнечника состоят из белка на 24%, а льняное семя по концентрации омеги-3 превосходит даже рыбу. Другие ценные компоненты семечек — кальций, цинк, магний.

Грибы. Также богаты белками, но стоит избегать грибов в маринованном или сушеном виде, ведь лишний уксус и консерванты организму ни к чему.

По материалам: rideonline.ru.

Здоровье

Минздравом названо средство профилактики коронавируса

Поваренная соль отказалась самым доступным продуктом, который эффективен при профилактике заражения коронавирусом. В Министерстве здравоохранения сообщили, что солевой раствор способен снизить количество вирусов и бактерий в организме, которые являются возбудителями […]

Читать дальше

Здоровье

Академик заявил о способности некоторых людей не заражаться коронавирусом

Профессор Борис Пинегин, доктор медицинских наук, рассказал, почему некоторые люди не заболевают коронавирусом, даже после контакта с переносчиками. Профессор говорит о том, что каждый случай нужно рассматривать отдельно. Чаще всего […]

Читать дальше

Здоровье

Завершено исследование на антитела к COVID-19

Как удалось установить ученым Великобритании, в результате проведения тестирования населения на антитела к COVID-19, носившего массовый характер, с течением времени общая доля граждан, обладающих антителами, не только не возрастает, а […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное