Каким образом можно держать ногти в чистоте. Следить за собой должна все. Волосы, лицо, тело – всё должно выглядеть опрятно. Но некоторые люди, как девушки, так и парни, забывают про руки, а особенно про ногти…
1 шаг
Во-первых, надо запомнить, что ногти смотрятся некрасиво, когда они неровные обгрызенные. Поэтому их нужно обстригать 2 раза в неделю. Удобнее стричь ногти после мытья посуды или душа, так как ногти после контакта с тёплой водой становятся мягче. После стрижки используйте пилочку, чтобы убрать неровности. Старайтесь не остригать ногти слишком коротко, чтобы не поранить кожу на пальцах и не занести бактерий.
2 шаг
Никогда не забывайте мыть руки. Так вы убережёте себя от инфекций и болезней, а так же не занесёте грязь под ногти. При мытье овощей или фруктов, на которых осталась земля, наденьте перчатки, чтобы не занести землю под ногти. Каждую ночь не забывайте мыть руки и ногти перед сном.
3 шаг
Если у вас больные ногти – это нужно лечить немедленно. Болезни на ногтях очень быстро переходят к другим людям, так можно заразить много кого. Если у вас пожелтевшие и безжизненные ногти, значит, вы подверглись грибковой инфекции. Но это лечится с помощью противогрибковых мазей и кремов. У вас тонкие и ломающиеся ногти? Существуют специальные укрепляющие лаки (бесцветные), которые можно купить в аптеке или в маникюрном салоне.
4 шаг
Чтобы ногти на ваших руках не слоились, их нужно периодически увлажнять. На ночь, когда вы наносите крем или лосьон на руки, не забудьте про ногти, их тоже надо обязательно смазывать. А ещё качество ногтей во многом улучшится, если выпивать каждый день не меньше 8 стаканов воды.
5 шаг
У мужчин рабочие руки. И чаще всего они и не задумываются об их здоровье и внешнем виде. Но так нельзя. У большинства мужчин ногти подвержены грибку. Обычно грибок появляется на ногтях ног, но иногда переходит и на ногти на руках. А если запустить эту болезнь, то грибок перейдёт и на кожу. Мужчины, не забывайте про свои сильные, рабочие руки! Им тоже нужен уход!
По материалам:akak.ru