Какое главное правило кормления ребенка. Главное – не перекормить ребенка, чем грешат очень многие родители. Грудных детей вообще следует кормить только по требованию. Однако помните, что не всегда плач ребенка сигнализирует о голоде.
Поэтому не пред-лагайте ребенку грудь всякий раз, как только он заплакал. Возможно, его беспокойство вызвано испачканным подгузником, дискомфортом в животике или элементарной скукой.
Если вы кормите ребенка молочными смесями, то готовьте смеси строго придерживаясь инструкции (например, не добавляйте порошка больше, чем рекомендовано для определенного возраста).
На втором году жизни приучайте ребенка принимать пищу в среднем 5 раз в день и небольшими порциями. Когда ребенок ест часто и понемногу, полезные вещества намного лучше усваиваются, а калории быстрее сжигаются. Ужинать ребенок должен за два часа до сна.
По материалам: infosmi.net