Медики определили самый лучший напиток для утра. Специалисты университета Буффало заявили, что идеальным утренним напитком является апельсиновый сок, при этом исключая привычный для всех чай или кофе.
В эксперименте принимали участие 30 добровольцев. На завтрак им давалось одинаковое меню, но вот напитки отличались.
После каждого завтрака испытуемые сдавали анализ крови. В результате было выяснено, что те люди, которые пили на завтрак свежевыжатый апельсиновый сок, имели лучшие показатели крови — в ней было обнаружено больше полезных соединений.
При этом ученые считают важным напомнить, что апельсиновый сок является аллергеном и может навредить зубной эмали.
По материалам: infosmi.net