Установлена связь между нарушением сна и ухудшением памяти у пожилых людей. В Массачусетском университете попытались последить, как изменяется взаимосвязь между сном и памятью у пожилых людей. Выяснилось, что, возможно, за ухудшение памяти в преклонном возрасте, отвечает именно сон.
Известно, что с возрастом человек начинает хуже запоминать новую информацию, а порой и забывать то, что хорошо выучил в более молодом возрасте. При этом многие пожилые люди часто жалуются на бессонницу или беспокойный сон. Чтобы провести параллель между этими двумя явлениями ученые пригласили 25 молодых людей и 24 добровольца 51-70 лет.
Испытуемым предложили сыграть в компьютерную игру, цель которой было найти правильную последовательность дверей. Так, на первом этапе игрок начинал с одной из десяти разноцветных дверей, в следующей комнате его уже ждали три двери. В результате участник запоминал до десяти комбинаций цветов. Количество уровней постепенно увеличивалось с 2 до 10. Обучение заканчивалось, когда игрок четыре раза подряд безошибочно проходил все десять этапов.
Далее обученных добровольцев отправляли на покой – либо 12 часов ночного сна, либо 12 часов дневного бодрствования. После этого опять предлагалось поиграть с разноцветными дверями.
Как и ожидалось, молодые участники эксперимента после ночного сна ошибались меньше, чем после дневного бодрствования. А вот пожилые практически одинаково ошибались как в первом, так и во втором случае. То есть, пришли к выводу ученые, сон практически не оказывал никакого влияния на консолидацию их памяти.
По материалам: http://news-smi.ru/