Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи рекомендуют обратить внимание на свеклу и грецкие орехи

Диетологи рекомендуют обратить внимание на свеклу и грецкие орехи. Для поддержания организма в эпидемию гриппа следует подпитывать его полезными веществами. Так диетологи рекомендуют обратить внимание на свеклу и грецкие орехи. Благодаря составу полезных веществ салат из этих продуктов с добавлением чеснока эффективно укрепит иммунитет человека.

Как отмечают специалисты по диетическому питанию, такое блюдо содержит массу полезных веществ и бесспорно является лидером по содержанию витаминов и микроэлементов. Так как большая часть Россия находится в зоне с тяжёлым климатическим сезоном, её жителям рекомендуется как можно чаще в пищу употреблять салат из свеклы, грецких орехов и чеснока. Как отмечают диетологи, такой салат достаточно лёгкий и полезный для иммунитета. При приготовлении салата следует вместо майонеза заправлять его растительным маслом.
Как отмечают медики, в состав свеклы входит бетаин, именно это вещество способствует здоровому состоянию мозгового кровообращения и сосудов. В чесноке помимо прочих полезных витаминов и микроэлементов содержится уникальное вещество аллицин, благодаря этому в организме человека подавляются вирусы. Грецкие орехи содержат сбалансированный набор антиоксидантов. Такой полезный салат поддержит силы организма и укрепит иммунитет в холодный сезон времени года.
По материалам: http://fooz.ru/

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказал, почему при попытке похудеть часто лишний вес прибавляется

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург разъяснил, как правильно худеть, чтобы не набрать в процессе лишний вес. Подробности передает радио Sputnik. Эксперт рассказал о том, что обменные […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net