Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые выяснили, что может помочь быстро похудеть после родов

Ученые выяснили, что может помочь быстро похудеть после родов. Молодым мамам, желающим избавиться от лишнего веса после беременности, имеет смысл приобрести какую-нибудь игровую консоль. Как показывает исследование, видеоигры позволяют женщинам худеть со скоростью, в среднем, 5 кг за три месяца, занимаясь всего по 45 минут в день.

Британские ученые из Nottingham Trent University решили проверить, помогают ли интерактивные видеоигры женщинам, решившим похудеть после беременности. Ранее уже было проведено несколько исследований на эту тему, но они пришли к противоположным выводам. Теперь же оказалось, что подобные игры способствуют достаточно быстрому избавлению от лишних килограмм, при этом позволяя женщине не покидать комфортную для нее зону собственной квартиры, где находится ребенок. 
Исследователи привлекли к своим наблюдениям 8 молодых мам, которые мечтали похудеть после беременности, но не имели времени или возможностей посещать спортзал. Всем им выдали игровую консоль Wii Fit, которая предполагает активное участие людей в процессе различных тренировок. Консоль помогает выполнять самые разные упражнения, включая бег и вращение обруча, а так заниматься йогой.
На момент начала эксперимента вес женщин был примерно на 8 кг больше, чем до беременности и родов. Все они занимались дома по 45 минут в день в течение трех месяцев. И все смогли сбросить более половины объема лишнего веса – в среднем, по 5 кг. Количество жира в теле молодых мам, принявших участие в исследовании, сократилось на 28%, уменьшился объем талии и груди. Все женщины благополучно перешли из категории "лишний вес" в категорию "нормальный вес" по шкале индекса массы тела.
Данные исследования опубликованы в журнале Journal of Multidisciplinary and Current Research. Авторы полагают, что вероятность такого быстрого возвращения женщин в форму без использования игровых консолей была бы очень невелика.
По материалам: http://kinopoisk.me/

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказал, почему при попытке похудеть часто лишний вес прибавляется

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург разъяснил, как правильно худеть, чтобы не набрать в процессе лишний вес. Подробности передает радио Sputnik. Эксперт рассказал о том, что обменные […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net