Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Стали известны два эффективных секрета быстрого похудения

 
 

Стали известны два эффективных секрета быстрого похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, не обязательно прописываться в спортзале и не есть до посинения. Если тебе не дают покоя всего несколько килограммчиков, достаточно просто ускорить обмен веществ.

Чтобы это сделать, воспользуйся нашими простыми советами. 1. Метаболизм, как правило, замедлен в утренние часы, потому что ночью он не получал пищу. Поэтому самый важный момент – это хорошо позавтракать. Если утреннее меню будет богато на белок, холестерин и протеин, то обмен веществ быстро придет в норму.
Идеальным завтраком считается т.н. английский: обезжиренный йогурт, яичница и кусочек бекона.
2. Употребляй специи. Смело добавляй (если нет противопоказаний) в пищу горчицу, карри, перец, душистые травы. Они ускоряют обмен веществ. Самым «результативным» считается острый перец. Также можешь купить соус Табаско, который идеально подходит как к первым, так и ко вторым блюдам.
По материалам: svit24.net

 

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net