Чтобы настроение улучшилось, перестаньте сутулиться. Такое заявление сделали ученые из Университета Сан-Франциско.
В ходе эксперимента с участием 110 студентов ученые пришли к выводу, что определенные жесты усиливают чувство счастья и энергичности. К ним относится поддержание осанки. Наиболее энергично участники эксперимента чувствовали себя, когда бежали вприпрыжку, держа спину ровной. Передвигаясь в ссутуленном состоянии, люди чувствовали себя подавленными.
Авторы исследования отмечают, что депрессивное состояние человека может определяться различными факторами. Осанка – это внешний фактор, на который мы способны повлиять.