Эксперты выяснили, что организм человека более гибкий, чем считалось ранее. В ходе исследований ученые убедились в том, что при переходе от нездорового режима питания к здоровому и сбалансированному в организме сразу же начинают происходить изменения. По мнению экспертов, их наблюдения позволяют считать, что организм является куда более гибкой системой, чем считалось.
По данным издания Mens Health, существенная перемена в рационе питания заставляет флору кишечника существенно меняться уже за первые сутки. На всем организме это сказывается непосредственно.
«То, что бактерии в кишечнике играют важную роль не только в процессе пищеварения, но также и в работе иммунной системы, и даже влияют на вес, — уже ни для кого не секрет», — напоминают эксперты.
Особенностью свежего исследования стало то, что оно доказало: изменение состава бактерий в связи со сменой продуктов питания происходит значительно быстрее, чем считалось ранее. Поэтому перемена в рационе практически сразу отразится на состоянии здоровья и самочувствии в целом.
По материалам: http://infosmi.net/