Ученые нашли ещё одну причину образования камней в почках. Сидячий образ жизни и высококалорийный рацион значительно увеличивают риск образования камней в почках. К такому выводу пришли специалисты из Школы медицины при Вашингтонском университете (США).
Исследователи изучили данные о здоровье более 84 тысяч американок в постменопаузе. Особое внимание медики обращали на питание и наличие физической активности. Проанализировав множество значимых факторов, ученые отметили, что физическая активность на 30% снижает вероятность образования камней в почках.
Руководитель исследования доктор Мэтью Соренсен говорит, что даже простые упражнения снижают риск почечных патологий. Например, три часа неспешной прогулки или один час умеренного бега в неделю уже дадут положительный результат. Ученые выяснили, что каждый час прогулочной ходьбы в неделю на 0,5% снижает скорость прогрессирования почечной недостаточности.
Американские медики также заметили, что потребление более чем 2,2 тысячи калорий в день повышает риск камней в почках на 42%. Чтобы лишний вес и ожирение не стали опасными факторами патологий почек, ученые советуют контролировать калорийность питания.
По материалам: unrealis.ru