Стало известно, от чего больше всего стареют женщины. Выглядеть молодо в любом возрасте – это мечта женщин и мужчин, но далеко не всем удается этого достичь в силу генетических особенностей, питания, образа жизни и привычек.
Узнайте, что сильнее влияет на процесс старения и чего нужно максимально избегать для предотвращения появления признаков приближающейся старости.
На первом месте стоит негативное влияние ультрафиолетовых лучей от солнца и солярия. Красивый загар через годы оборачивается морщинами и старением всего организма.
Далее по степени вреда стоит курение и другие вредные привычки, которые ужасно влияют на кожу, волосы, ногти, голос и запах тела.
Лишний вес добавляет несколько лет, а то и десяток. После похудения многие женщины буквально расцветали и молодели на глазах. В похудении поможет правильное питание, фитнес и полезная диетическая добавка — зеленый кофе с имбирем.
По материалам: directpress.ru