Спортивные передачи помогают оставаться стройными. Новость порадует всех ленивых людей: даже если смотреть, как занимаются спортом другие, можно стать здоровее и стройнее! Исследователи из Университета Западного Сиднея обнаружили, что когда люди смотрят видео о спорте, у них растет частота сердечных сокращений и дыхания.
Чем не кардио-тренировка? Кроме того, тонус симпатической нервной деятельности — движение нервных импульсов к мышцам — увеличивается, когда люди наблюдают за чужой физической активности. «Мы знаем, что активность симпатической нервной системы, которая снабжает сердце, потовые железы и кровеносные сосуды, а также другие ткани, повышается во время физической активности, но теперь мы установили, что то же самое происходит, когда вы смотрите на чужую физическую нагрузку и сопереживаете ей». Обнаружить это ученым удалось, используя очень тонкие иглы, которые были вставлены в тела добровольцев. Они фиксировали электрические сигналы по нервным волокнам. Участникам сначала показали статические изображения на экране компьютера, а затем видеозапись бегущего человека. Все это время исследователи следили за их симпатической нервной деятельностью. По материалам: infosmi.net