Какие растения положительно влияют на наше здоровье при простуде. При повышении температуры часто советуют пить чай с липовым цветом и малиной.
Но не менее эффективным жаропонижающим действием обладает и чай из цветков черной бузины.
При тяжелых простудах всегда рекомендуется обильное питье.
Причем простую воду лучше заменить на морс из клюквы, земляники и брусники или отвар из плодов шиповника. Эти растения богаты витамином С и неплохо стимулируют наши защитные силы.
Когда першит горло
Если простуда сопровождается першением и болью в горле, справиться с этим помогут полоскания отварами трав. Для этого наиболее часто используются шалфей, ромашка, календула, фиалка трехцветная и эвкалипт.
Лечебные травяные отвары необходимо готовить из расчета 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды. Полоскать горло такими отварами нужно не менее 4-5 раз в день, лучше 8-10 раз. Причем отвары ромашки можно применять так: 2/3 стакана использовать для полоскания, а 1/3 стакана — выпить.
Тем, кому сложно готовить водные отвары трав, могут помочь спиртовые настойки эвкалипта и календулы. Они в готовом виде продаются в аптеке. Раствор для полоскания в этом случае готовится очень просто — 1 чайная ложка на стакан теплой воды.
Первоцвет от насморка
При насморке и заложенности носа весьма эффективным природным лекарством является комплекс растений, включающий в себя первоцвет, горечавку, вербену, щавель и бузину.
Сейчас существуют очень удобные в применении готовые растительные лекарственные препараты, имеющие в своем составе перечисленные растения.
По материалам: news-smi.ru