Могут ли сладости быть полезными. Сладости могут быть полезны для фигуры, к такому выводу пришли исследователи из Университета Цинциннати.
Дело в том, что иногда накопление лишнего жира в области живота бывает связано с избытком гликокортикоида – этот антистрессовый гормон помогает нам переносить тяжелую физическую и эмоциональную нагрузку.
Проведя серию экспериментов, ученые под руководством доктора Ульриха-Лая установили, что сладости (конфеты, печенье, сладкие напитки и пр.), сделанные на основе натурального сахара, а не искусственных сахарозаменителей, помогают ограничить выработку гликокортикоида и, тем самым, защищают нас от его "жиронакопительного" действия. Но при этом исследователи подчеркивают, что этот благоприятный эффект возникает только тогда, когда человек попадает в стрессовые ситуации (потеря близких, личные и семейные проблемы, влюбленность, публичные выступления, а также физические травмы, болезни, длительное переохлаждение). А когда мы находимся в обычном, спокойном состоянии – злоупотребление сладостями само по себе грозит лишними килограммами.
По материалам: spain-fan.com