Что следует предпринять, если вашего ребенка мучают спазмы. У маленьких детей спазмы развиваются очень часто. Если спазм слабый, то ребенок может просто немного капризничать.
Тогда выходом может быть, если мама возьмет малыша на руки. Но при сильных спазмах необходимы другие методы, порой даже медикаментозное лечение. Причины спазм у детей могут быть любые, в том числе и заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела 38,5 и выше. Ребенок, который болеет корью, гриппом, сложной формой ветряной оспы, может часто испытывать спазматические явления. Самыми распространенными детскими спазмами являются спазмы живота у ребенка. Чаще всего они проявляются после того, как ребенок поел, — причиной может стать переедание или спешка в сосании молока. Тогда кишечник не справляется со своей задачей, и происходит дискоординация работы гладких мышц, что вызывает спазм. Для младенца окружающий мир — это новое, и каждое новое движение взрослых людей может послужить стрессом для него. А разного рода эмоции действуют на психику и вегетативную нервную систему ребенка, а она, в свою очередь, на кишечник.
Профилактика спазмов
Для любого заболевания необходима причина. До сих пор специалисты не смогли найти истинную причину появления спазмов. Но для того, чтобы избежать спазматических приступов, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Очень много людей ведут малоподвижный или сидячий образ жизни. Это провоцирует многие заболевания, а особенно сердечно-сосудистой системы. Для каждого человека желательна ежедневная пешая прогулка на свежем воздухе, хотя бы получасовая. Также полезным будет физическая зарядка, которая поможет избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и спазматических приступов. Вредные привычки, такие как курение, алкоголь, приносят большой вред здоровью, от них необходимо избавляться.
Стоит помнить, что для того, чтобы организм боролся с разного рода заболеваниями, необходимо соблюдать обязательно регулярный, полноценный сон, правильное питание. Организм всегда нуждается в витаминах и микроэлементах. Следует не напрягать нервную систему лишний раз. Покой, спорт и сон — всегда препятствуют болезням.
По материалам: vopes.com