Ученые раскрыли секрет хорошего самочувствия пожилых людей. Исследование, проведенное сотрудниками Университета медицинской школы Эксетера, подтвердило важность психологического фактора в самочувствии пожилых людей.
Вывод, сделанный в результате исследования, можно было бы изложить всего лишь в двух словах: "Перестаньте жаловаться".
Ученые предложили нескольким сотням пожилых людей заполнить анкеты, содержавшие вопросы об их самочувствии, а также оценки собственного здоровья и общественной активности.
После обработки анкет, выяснилось, что жалобы на болезни и старость приводят к отсутствию интереса к жизни и снижению физической активности. Это, в свою очередь, естественным образом негативно сказывается на состоянии здоровья.
"Видя, какие мы старые и немощные, мы начинаем вести себя так, "как полагается" вести себя старым и немощным людям", — высказался один из участников исследования.
По материалам: www.infosmi.net