Как низкокалорийная диета влияет на продолжительность жизни. Чтобы добиться такого эффекта, придется следовать специальной диете, включающей множество витаминов и минеральных веществ.
Такие результаты получены в ходе 20-летнего исследования влияния низкокалорийной диеты на здоровье и продолжительность жизни у обезьян.
Ученые, проводившие исследование, полагают, что то же самое будет верно и для людей.
Команда из Университета Висконсина начала свою работу в 1989 году с целью определить, будет ли ограниченная диета, показавшая положительные результаты на мышах, иметь тот же эффект в отношении более высокоорганизованных млекопитающих.
Ученые следили за 76 макаками, средняя продолжительность жизни которых равна 27 лет.
За 20 лет эксперимента из тех животных, которым позволялось есть все, что угодно, выжила только половина, в то время как в группе обезьян, диета которых содержала на 30% меньше калорий, в живых осталось 80% особей.
При этом, улучшения коснулись не только продолжительности, но и качество их жизни: раковые и сердечно-сосудистые заболевания сократились вдвое по сравнению с группой, питавшейся свободно.
«Нам удалось показать, что ограничение потребляемых калорий может замедлить процессы старения у приматов», — утверждает проф. Ричард Вайндрух.
Он также сообщил, что эти результаты должны быть применимы и к людям.
По материалам: fooz.ru