Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Собаки приносят пользу для прогулок

Собаки приносят пользу для прогулок. Наличие собаки может способствовать ведению более активного образа жизни. Однако только то, что у вас есть собака, совсем не означает, что вы готовы тратить значительную часть своего времени на прогулки с ней. Множество людей избегает физических нагрузок такого рода, несмотря на то, что являются владельцами животного.

При этом зачастую, страдает от недостатка физических упражнений только собака. Результаты нового исследования показали, что люди, которые решили завести собаку в качестве партнера для пеших прогулок, получают гораздо больше пользы для здоровья, чем те, кто выбрал для этой цели другого человека.

В течение 12 недель, 54 человека, часть из которых выбрали себе двуногого спутника, а часть – четвероногого, соблюдая рекомендации ученых, ходили пешком пять дней в неделю. Приятеля для этих целей выбрали 23 человека и 12 человек решили взять с собой на прогулку собаку. У людей, гуляющих с собакой, скорость ходьбы возросла на 28%. У тех, кто предпочел в качестве партнера друга, этот показатель увеличился лишь на 4%. 

Ученые уверены, что люди, которых выбрали в качестве спутников для ходьбы, также могли повысить скорость передвижения, однако просто не захотели делать этого. В ходе проведения эксперимента, исследователи наблюдали, как люди мешали друг другу полноценно прогуливаться, жалуясь на слишком жаркую погоду или на сильную усталость. В отличие от них, собаки, по-видимому, были рады ежедневным прогулкам и с нетерпением ожидали этих походов.

Кроме того, собаки изначально были более активны на прогулке. Наверняка вы наблюдали когда-либо, с какой энергией и радостью собаки гуляют на улице рядом с хозяином. Пользуясь возможностью, они неустанно продолжают увеличивать скорость ходьбы. В отличие от людей, которые, обычно, увлечены беседой, способствующей замедлению передвижения. И ни одна собака, точно не попросит хозяина вернуться домой, чтобы отдохнуть в прохладе и удобстве.

Ученые отметили также, что прогулки с собакой способствуют снижению уровня тревожности и депрессии. Вдобавок ко всему, животные всегда в отличном расположении духа и рады вам, что, безусловно, может поднять вам настроение. Почему бы вам не пойти гулять с вашей собакой прямо сейчас?
По материалам: infosmi.net

Здоровье

В Мадриде зафиксирован вирус оспы обезьян

Как сообщает издание El Pais, еще во второй половине апреля в Мадриде начал циркулировать вирус оспы обезьян, в то время как основная часть зафиксированных случаев заражения имела место седьмого и […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Хухрев рассказал о возможном ужесточении мер против COVID-19

Учитывая то обстоятельство, что сходство между коронавирусом и ОРЗ увеличивается, может потребоваться массовое ПЦР-тестирование на COVID-19, о чем в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. В данном случае, как […]

Читать дальше

Здоровье

Обезьянья оспа в Европе распространяется подобно вирусу ВИЧ

Автор оригинальной статьи Майкл Хед, специалист в сфере глобального здравоохранения (Университет Саутгемтона, Южная Англия), сообщает, что в Великобритании зафиксировано четыре новых случая инфицирования оспой обезьян, и на начало текущей недели […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net