Что может защитить женщин от остеопороза. Спиртные напитки для женщин на ранней стадии менопаузы могут оказаться полезны – если, разумеется, алкоголь употребляется в небольших дозах.
Тогда он может противостоять снижению плотности костного вещества, которое порой происходит у женщин в период гормонального дисбаланса. При этом ученые подчеркнули, что злоупотребление алкоголем, наоборот, чревато проблемами с костями.
«Хотя снижение плотности костей и не было предотвращено полностью, оказалось, что употребление алкоголя в умеренных количествах – примерно бокал вина в день – а также рацион питания, богатый содержащими кальций продуктами, защищает от переломов и уменьшения плотности костного вещества в костях бедра», — считают специалисты.
По материалам: zdr.ru