Обычный стакан теплой воды может стать отличным началом рабочего дня не только для вас, но и для вашего желудка. Такой информацией поделилась с россиянами Нурия Дианова.
По словам диетолога и специалиста по гастроэнтерологии, простой стакан воды, выпитый натощак утром, может помочь стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов.
«Перистальтика кишечника срабатывает автоматически, когда в организм поступает жидкость. С утра очень важно запустить все системы организма, включая ЖКТ», — отметила диетолог.
Дианова отметила, что достаточно выпить обычный стакан воды комнатной температуры. Для этого его можно поставить возле кровати перед сном. Холодная вода, особенно с добавлением соков, может вызвать негативные процессы в организме.
Ранее диетологи заявили о том, что никакой связи между потерей аппетита и «Омикроном» нет.