Один из самых популярных утренних напитков защитит от кариеса. Исследователи утверждают, что черный чай, даже если в него добавить молоко и немного сахара, помогает защитить зубы от кариеса.
Доктор Кэрри Ракстон, статья которой была опубликована в журнале Британского фонда по питанию, отмечает, что обзор проведенных ранее исследований показал, что черный чай помогает в борьбе с двумя видами бактерий — стрептококками и лактобактериями. Оба вида бактерий приводят к разрушению зубной эмали и заболеваниям десен.
Есть хорошие новости у исследователей и для любителей зеленого чая. Он не только защищает зубы от кариеса, но и помогает предотвратить неприятный запах изо рта, нейтрализуя соединения серы.
Исследователи советуют для профилактики заболеваний полости рта выпивать в день три или четыре чашки чая.