Один гамбургер может сократить жизнь на полчаса. Профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер (David Spiegelhalter) ввел единицу измерения «микрожизнь» — это 30 минут.
«Микрожизнь» можно прибавить к продолжительности своей жизни или отнять.
Согласно подсчетам ученого, человек теряет по одной «микрожизни», выкуривая 2 сигареты, выпивая 2-3 порции спиртного, съедая 1 гамбургер. Также по 30 минут отнимает 2-часовой просмотр телевизора и наличие 5 кг лишнего веса.
Зато если вы не вредите своему организму, то вы, наоборот, приобретаете «микрожизни»: «Каждый день, когда вы не выпиваете ни капли спиртного, съедаете много фруктов и зелени, занимаетесь физкультурой, может продлить вашу жизнь на целых 2 часа».
Кроме того, Дэвид Шпигельхальтер вычислил, что по сравнению с мужчиной женщина приобретает 4 «микрожизни» в день, а среднестатистический житель Швеции — 21 «микрожизнь» по сравнению с россиянином.
По материалам: health.passion.ru