Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог поделился секретом быстрого похудения

Опубликовано

/

0

После возвращения с работы наступает самый опасный период для худеющего. Майкл Мосли поделился секретом, который поможет потреблять меньше калорий и лучше терять вес, о чём пишет издание Express.

По словам британского диетолога, в первую очередь необходимо избавиться от вредной еды. Когда в шкафчиках вас встречают печеньки, конфеты и другие вредные продукты, очень тяжело удержаться от соблазнов.

Наибольшая опасность употребления вредных продуктов возникает после возвращения с работы. Как правило, большинство людей в течение рабочего дня употребляют мало еды, поэтому после возвращения рискуют съесть много лишнего. В этом случае вам помогут маленькие тарелки. На них количество еды будет казаться вам большим, но по факту калорий вы съедите меньше. По словам диетолога, сейчас тарелки среднего размера имеют больший диаметр, чем 50 лет назад.

Ранее мы писали о пользе облепихи для здоровья.

Здоровье

Популярное у россиян лекарственное средство может вызвать сердечную недостаточность

Кардиологи из Фрайбургского университета в Германии предупредили о вреде аспирина. Исследования показали, что прием аспирина негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что употребление этого популярного обезболивающего повышает риск развития […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен запасной план на случай сильной мутации COVID-19

Как заявил врач-эпидемиолог Александр Выгоняйлов, на тот случай, если в структуре коронавируса произойдут кардинальные изменения, ученые разработали соответствующий план. Если в патогене, провоцирующем COVID-19, произойдут серьезные изменения, современные вакцины перейдут […]

Читать дальше

Здоровье

Врач рассказал, как определить болезнь по кашлю

Учитывая тот факт, что кашель является признаком целого ряда заболеваний, развитие той или иной патологии по нему определить достаточно сложно, однако некоторые болезни по кашлю распознать вполне возможно. По словам […]

Читать дальше

Популярное