Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Какую пользу приносит человеческому здоровью йогурт

Какую пользу приносит человеческому здоровью йогурт. За последние годы армия поклонников йогуртов увеличилась в сотни раз, этот продукт внесен почти во все списки полезных и рекомендуемых, он пользуется популярностью не только среди девушек, мечтающих о вечной стройности фигуры, но и среди людей всех возрастов, соблюдающих правила здорового питания. 

Однако, согласно данным нового исследования, польза йогуртов для организма человека сильно преувеличена…
Это вовсе не обозначает, что от йогуртов пора отказываться – просто не стоит надеяться на то, что даже регулярное употребление этого продукта решит все заявленные на упаковке или в рекламе проблемы.
В частности, в ходе эксперимента, проведенного в Университете Сент-Луиса (Saint Louis University), выяснилось, что употребление йогурта не оказывает кардинального влияния на микрофлору кишечника, как принято считать. Эффект, безусловно, есть, но он минимален, а это значит, что восстановить баланс бактерий, после пищевого отравления, например, только с помощью йогурта не получится. Как и не стоит ожидать, что введение йогурта в ежедневный рацион улучшит пищеварение или обмен веществ.
Авторы исследования утверждают, что полезные свойства йогурта можно усилить лишь одним способом – привести весь свой образ жизни и все привычки питания в соответствие с рекомендациями по правилам здорового питания. Потому как, если вы съедаете стейк с жаренным картофелем, запивая все это газированной водой, используя в качестве десерта сладкое пирожное, никакой йогурт не избавит вас от нарушения обмена веществ и не защитит полезные бактерии, населяющие кишечник, от опасных токсинов, поступающих в организм в с вредной пищей…

По материалам: nedug.ru

Здоровье

Создан хлеб для борьбы со стрессом

Ученые ЮУрГУ и Уральского федерального университета получили патент на разработку функциональных хлебобулочных изделий, которые позволят бороться с последствиями психологических травм за счет биологически активных веществ, введенных в состав продуктов. Эксперты […]

Читать дальше

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net