Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Психологи рассказали, как побороть лень

Психологи рассказали, как побороть лень. Начинать борьбу с ленью следует с инвентаризации дел. Нужно понять, что именно вы не хотите делать. Мы ленимся и делать не все дела. Хотите проверить?

Сделайте список занятий, которые вам лень делать, и второй список, который будет состоять из дел, которые вы выполняете несмотря ни на что. А потом в каждом списке напишите имена людей, которым очень выгодно каждое дело. Часто получается так, что в списке игнорируемых дел и обязанностей присутствует то, что должны делать другие люди, или что выгодно именно для них. 

Например, вы абсолютно спокойно можете ужинать без хлеба, а ваша жена или муж и за стол не сядет в таком положении. В этом случае, будет не странно, если вы будете время от времени лениться или просто забывать купить хлеб. Он не имеет огромного значения лично для вас как продукт. Так что, после анализа заданий, которые делать не охота, сперва вычеркните все то, что делать не обязательно, и что делать нужно по просьбе других людей.

Еще один способ побороть лень – понять свои чувства. Мы не хотим делать то, что вызывает у нас только плохие эмоции. Если вы, например, ленитесь искать и покупать подарок сотруднику ко Дню рождения, попытайтесь ограничиться обычными поздравлениями. Не всегда нужно напрягать себя делами, которые могут вызвать у вас отвращение. Просто поищите в себе мужество и откажитесь от них.

Теперь можно сделать вывод, что при попытке побороть лень основное – понять, что именно вы хотите, убрать из списка ненужные дела и поручения других людей, которые они сами могут легко выполнить.

По материалам: fooz.ru

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о пользе вина для здоровья

Особая польза вина, как рассказала диетолог Наталья Круглова, заключается в том, что оно содержит красное вещество ресвератрол, минимизирующее риск развития грибковых заболеваний, а также антиоксиданты, оказывающие положительное влияние на организм […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net