Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи рассказали о самых полезных продуктах для здоровья кишечника

Опубликовано

/

0

Всем тем, кто заботится о здоровье кишечника, рекомендуется включать в рацион продукты, в состав которых входят пробиотики. Об этом рассказали диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон.

Благодаря пробиотикам удается поддержать баланс пищеварительного тракта, а это играет большую роль в иммунной системе организма. По словам экспертов, употребление молочной продукции является основным способом получить ежедневный объем пробиотиков.

Самым лучшим продуктом диетологи называют кефир. В его состав входит количество калорий, белка и кальция, схожее с йогуртом. Но при этом пробиотиков в нем намного больше. Эксперты говорят о том, что лучше всего употреблять греческие и исландские йогурты.

Также врачи рекомендуют для здоровья кишечника отказаться от колбасных изделий. Это продукты, которые создают питательную среду для вредных бактерий, очень опасных для кишечника.

Здоровье

Иммунолог Крючков сравнил вакцинацию от коронавируса в России и Японии

Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков провел анализ процесса вакцинации против коронавируса в России и Японии. По словам эксперта, в Японии смогли справиться с пандемией, остановить ее. Этого удалось добиться […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Тимаков назвал признаки бессимптомного течения коронавируса

Врач-инфекционист Евгений Тимаков рассказал, по каким признакам можно определить бессимптомное течение коронавируса. По словам эксперта, существует понятие «недифференцируемые симптомы». Это проявления патологии, которые человек сам не может распознать. Тимаков комментирует: […]

Читать дальше

Здоровье

В Японии сообщили о самоликвидации COVID-19 на фоне мутации

В Японии за последнее время зафиксировано резкое снижение случаев заражения коронавирусной инфекцией. Эксперты заявили, что это может свидетельствовать о самоуничтожении вируса. Специалисты говорят о том, что сильнейшая пятая волна коронавируса […]

Читать дальше

Популярное