Мы в социальных сетях

Здоровье

Какое количество молока обеспечивает необходимый уровень витамина D

Опубликовано

/

Какое количество молока обеспечивает необходимый уровень витамина D? Детям нужно два стакана молока в день. В последнее время стало больше и больше новых доказательств того, что прием коровьего молока увеличивает у детей количество витамина D в крови, но в то же время снижает уровень железа.

Как показывает новое исследование, опубликованное в последнем выпуске журнала «Pediatrics», два стакана коровьего молока может быть достаточным для большинства детей, для того чтобы обеспечить необходимый уровень витамина D, не нарушая при этом уровень железа в организме.

Эти данные получены в ходе опроса, проведенного специалистами больницы Сен-Мишель де Торонто в США, в котором участвовали родители 1311 детей в возрасте от двух до пяти лет в период с 2008 года по 2010 год. В ходе этого научного эксперимента анализировались образцы крови каждого ребенка.

Исследователи обнаружили, что в большинстве случаев дети принимали лишь один стакан молока (250 мл) в день и имели сниженный уровень витамина D в крови. По мнению авторов этой работы, ежедневный прием двух стаканов молока обеспечивает достаточное количество этого витамина и в то же время не имеет негативного влияния на нормальный уровень железа.

По материалам: medicus.ru

Здоровье

Беруши в некоторых случаях могут нанести вред здоровью

Если не соблюдать некоторые правила использования беруш, то последние могут стать источником проблем со здоровьем. Об этом заявила Кира Базаркина, врач-оториноларинголог. Как отмечает специалист, беруши нужно очень аккуратно вставлять в […]

Читать дальше

Здоровье

Пик заболеваемости коронавирусом в России может прийтись на начало ноября

7 ноября может быть зарегистрировано самое большое число зараженных коронавирусом за сутки в России. Об этом заявил Анатолий Альтштейн, вирусолог, доктор медицинских наук. Не исключается, что в этот день может […]

Читать дальше

Здоровье

Ученые определили метод, позволяющий распознать бессимптомный COVID-19

Лишь посредством теста на инфекцию можно установить присутствие вируса в организме человека, у которого вообще не наблюдается никаких симптомов заболевания. Об этом рассказал Алексей Аграновский, профессор кафедры вирусологии института имени […]

Читать дальше

Популярное